Постинг
09.06.2009 21:51 -
водна гимнастика за бременни жени
Автор: deskata1984
Категория: Спорт
Прочетен: 2040 Коментари: 0 Гласове:
Последна промяна: 25.01.2010 16:29
Прочетен: 2040 Коментари: 0 Гласове:
0
Последна промяна: 25.01.2010 16:29
Здравейте,
аз съм Деси и съм инструктор по
водна аеробика(воден фитнес)!
Искам да поговоря и да популяризирам един не толкова разпространен спорт, а в същото време много здравословен. За съжаление много хора не знаят за този спорт.
ВОДНА КАЛАНЕТИКА ЗА БРЕМЕННИ ЖЕНИ
Този спорт е много приятен и подходящ за бъдещи и настоящи майки.Той може да се практикува през целия период на бременността и след раждането на детето.
Този спорт е задължителен в Русия!
Само при нас се предлага водна гимнастика за бременни, защото може би всички се страхуват да работят с тях, или не знаят как. Бременността не е болест а състояние!
Това е чудесен начин да се подържа формата по време на бременността и бързо да се възстанови тялото след раждане.
По време на тренировка се набляга на вътрешната и външната част на бедрата, на ръцете и на проблемната зона при повечето бременни жени - гърба, като се изключват корема и талията.
Застоявания, схващания, повечко натрупани килца се повлияват много добре!
При нас идват много жени през периода на бременността и след раждането, които ни споделят, че това е най - добрият спорт за тях и се чувстват прекрасно.
За нас това е най - голямата награда която можем да получим.
В заключение мога да кажа, че водната гимнастика е най-доброто решение за всяка бъдеща майка, която иска да изглежда добре по време и след бременността!
Също така предлагаме ВОДНА АЕРОБИКА (воден фитнес).
Този спорт е съвкупност от фитнес, аеробика, тае-бо, също така от ритмични движения и малко танци по-точно ориенталски, но изпълнявани във водата. При този спорт няма нужда да можете да плувате.
Водната аеробика има много плюсове и нито един минус, във водата няма опасност от травми и контузии, тя щади ставите и сърцето, а в същото време спомага за укрепването на мускулите и сърцето. Водата допълнително увеличава натоварването, като в същото време поема част от теглото и така предпазва от травми.
Смело можем да кажем,че във водната аеробика, водната гимнастика, сме най добри и нямаме конкуренция.
Надявам се, че съм успяла да Ви запозная с този прекрасен спорт...
аз съм Деси и съм инструктор по
водна аеробика(воден фитнес)!
Искам да поговоря и да популяризирам един не толкова разпространен спорт, а в същото време много здравословен. За съжаление много хора не знаят за този спорт.
ВОДНА КАЛАНЕТИКА ЗА БРЕМЕННИ ЖЕНИ
Този спорт е много приятен и подходящ за бъдещи и настоящи майки.Той може да се практикува през целия период на бременността и след раждането на детето.
Този спорт е задължителен в Русия!
Само при нас се предлага водна гимнастика за бременни, защото може би всички се страхуват да работят с тях, или не знаят как. Бременността не е болест а състояние!
Това е чудесен начин да се подържа формата по време на бременността и бързо да се възстанови тялото след раждане.
По време на тренировка се набляга на вътрешната и външната част на бедрата, на ръцете и на проблемната зона при повечето бременни жени - гърба, като се изключват корема и талията.
Застоявания, схващания, повечко натрупани килца се повлияват много добре!
При нас идват много жени през периода на бременността и след раждането, които ни споделят, че това е най - добрият спорт за тях и се чувстват прекрасно.
За нас това е най - голямата награда която можем да получим.
В заключение мога да кажа, че водната гимнастика е най-доброто решение за всяка бъдеща майка, която иска да изглежда добре по време и след бременността!
Също така предлагаме ВОДНА АЕРОБИКА (воден фитнес).
Този спорт е съвкупност от фитнес, аеробика, тае-бо, също така от ритмични движения и малко танци по-точно ориенталски, но изпълнявани във водата. При този спорт няма нужда да можете да плувате.
Водната аеробика има много плюсове и нито един минус, във водата няма опасност от травми и контузии, тя щади ставите и сърцето, а в същото време спомага за укрепването на мускулите и сърцето. Водата допълнително увеличава натоварването, като в същото време поема част от теглото и така предпазва от травми.
Смело можем да кажем,че във водната аеробика, водната гимнастика, сме най добри и нямаме конкуренция.
Надявам се, че съм успяла да Ви запозная с този прекрасен спорт...
Няма коментари
Търсене
За този блог
Гласове: 6
Архив
